Strony

sobota, 5 lipca 2014

Szybki, prosty i zdrowy deser dla całej rodziny

Dzisiaj byliśmy na targu kupiliśmy owoce i warzywa. Zaczyna się sezon na maliny więc skusiłam się na jeden pojemniczek i pomyślałam, że zrobię deser, który jest orzeźwiający i zdrowy.
Do przygotowania deseru potrzebujemy:
- malin (kilka garstek) lub innych sezonowych owoców



- jogurt naturalny (na 3 porcje zużyłam jeden duży kubek)




- biszkopty (ale nie są konieczne;)


- 2 łyżeczki miodu (lub jak ktoś woli cukier, ale miód zdrowszy;)


- do dekoracji puste rureczki

Przygotowanie jest bardzo proste: do wysokiego naczynia wkładamy kilka garstek malin, wlewamy jogurt naturalny, kruszymy biszkopty i wszystko miksujemy przez chwilę.












I gotowe :)





Smacznego!

Jeśli chcecie by deser był jeszcze bardziej atrakcyjny to możecie do każdej porcji dodać gałkę lodów. Wtedy będzie bardziej zimny i będzie miał jeszcze ciekawszy smak. Przygotowanie zajmuje na prawdę chwilę, a deser smakuje każdemu :)

Jeśli Wasze dzieci są niejadkami i zastanawiacie się jak wzmocnić ich odporność zajrzyjcie TU

3 komentarze:

  1. Ale fajny deser i prosty, co najważniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I do tego gotowy w kilka chwil :)
      warto spróbować nawet maluszki mogą go już jeść :)

      Usuń
  2. na pewno pyszny :) jutro lecę po maliny :)
    Zapraszam do nas na konkurs http://zosinkowo.blogspot.com/2014/07/konkurs.html

    OdpowiedzUsuń